Aday Díaz, Personal Trainer à Lausanne
Coach indépendant, formé à l'université, qui combine connaissances scientifiques et accompagnement individualisé.
Expérience sur le terrain
J'accompagne des personnes en entraînement personnel et groupal, travail de performance en course à pied, en natation et dans d'autres disciplines, en plus de mon activité de professeur d'éducation physique. Cette double expérience du terrain et de l'enseignement se retrouve dans ma façon de coacher : des séances claires, structurées et adaptées à chaque personne.
Formation
Bachelor en Sciences du Sport et de l'Exercice
Master en Entraînement et Performance Sportive
Master en Enseignement – Éducation Physique
Philosophie
Mon approche combine sciences du sport, programmation individualisée, technique, évaluation physique et progression continue.
Lieux d'entraînement
- À votre domicile
- En extérieur
- Dans une salle adaptée
- À la piscine
- En ligne
Langues
Français · English · Español